2021년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.0 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 26일:
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960 kcal
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지방: 28.45g | 단백질: 100.86g | 탄수화물: 75.08g.
아침 식사: Лимон, Имбирь, Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Яичный Белок, Курица Вареная. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Мегамарт Шницель Куриный, Рис Вареный, Курица Вареная, Болгарский Перец. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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