2021년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 23일:
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2795 kcal
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지방: 26.87g | 단백질: 107.44g | 탄수화물: 190.41g.
아침 식사: 아메리카노, CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 사과, 과일샐러드, 청양고추, 매일 바이오 딸기. 저녁 식사: 청양고추, 농심 육개장 사발면, 롯데 야채크래커 (25g), 허닭 닭가슴살육포, 카스 라이트, 초장, 카스 카스 후레쉬, 은행, 소주 소주, 참치회, 카스 라이트. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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