|
운동후55.7
|
56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
|
1417 kcal
|
지방: 41.15g | 단백질: 84.74g | 탄수화물: 61.80g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 배추된장국, 쌈장, 상추, 허닭 프레시 닭가슴살 오리지널, 티오피 스위트아메리카노 (200ml). 저녁 식사: 소주 소주, 교촌 레드콤보, 카스 라이트. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|