2021년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 21일:
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2115 kcal
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지방: 69.17g | 단백질: 232.29g | 탄수화물: 130.51g.
아침 식사: 방울 토마토, 돈까스, 닭안심, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 점심 식사: 닭안심. 저녁 식사: 뼈다귀해장국, 탕수육. 간식/기타: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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