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Wasser schwindet
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75.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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993 kcal
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지방: 31.10g | 단백질: 114.71g | 탄수화물: 114.08g.
아침 식사: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Plattpfirsich, Vierwälder Harzer Minis, Tomaten, Selbstgebacken Eiweißbrot mit Chiasamen. 점심 식사: Italiamo Pesto Alla Calabrese, Aldi Bio Fusilli aus 100% Kichererbsen, Grillmeister Thunfisch Medaillons. 저녁 식사: Alnatura Agaven Dicksaft, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 간식/기타: Vierwälder Harzer Minis. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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 댓글
2021년 07월 20일 작성이: Levka...
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Guten morgen liebe Levka 🙋♀️
2021년 07월 20일 작성이: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Dorni, na das war aber eine richtige Flutwelle 😂... ab jetzt geht es auch wieder runter 👍🍀🤗 Hab einen schönen Tag 😘
2021년 07월 20일 작성이: buecherwurm_02
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Guten morgen meine liebe Barbara 🙋♀️ ja da ging ganz schön was weg... zum glück... hab auch gleich sport hinten rangehangen 😂 wünsche dir auch einen schönen Tag 🌞😘
2021년 07월 20일 작성이: dornfelder09
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