2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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2056 kcal
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지방: 62.23g | 단백질: 86.50g | 탄수화물: 291.60g.
아침 식사: 煎雞蛋, 原鄉人 黑糖饅頭. 점심 식사: 煎雞蛋, 肉圓. 저녁 식사: 炒青菜, 全家 白飯, 繼光香香雞 炸雞. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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