2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1083 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 108.66g.
아침 식사: 7-11 海鹽羅宋麵包. 점심 식사: 水煮蛋, 空心菜, 雞胸肉, 金針菇, 爭鮮 毛豆仁, 味味A 排骨雞湯麵 (90克). 간식/기타: 甜麵包. 더보기
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안정된 체중
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