2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1740 kcal
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지방: 73.10g | 단백질: 123.23g | 탄수화물: 153.73g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 점심 식사: 7-11 烤雞腿肉, 7-11 鍋燒風味烏龍麵, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 金針菇, 爭鮮 毛豆仁. 저녁 식사: 飯, 卜蜂 香炸雞排, 炒空心菜, 愛上新鮮 三杯杏鮑菇, 炒高麗菜. 더보기
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안정된 체중
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