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어제 음식무게와 생리전무게가 합쳐진듯하다
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54.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1416 kcal
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지방: 41.46g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 202.40g.
아침 식사: 남양유업 드빈치 체다 슬라이스 치즈, 자연과사람들 더:단백, 바나나. 점심 식사: 밥, 오뚜기 3분 쇠고기카레. 저녁 식사: 자연과사람들 더:단백. 간식/기타: 롯데푸드 돼지바 (75ml), 롯데제과 가나초코바 미니, CU 쫀득한마카롱녹차. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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