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이제 다가오는구만
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53.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
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2213 kcal
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지방: 48.54g | 단백질: 88.42g | 탄수화물: 290.57g.
아침 식사: 자연과사람들 더:단백, 가지볶음, 오이소박이, 밥. 점심 식사: 바나나, 매일 매일두유 99.89. 저녁 식사: 맘스터치 디럭스 불고기버거, 밥, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 간식/기타: 롯데푸드 돼지바 (75ml), 롯데 말랑카우 딸기우유, 비원비오에프 젤리RO 복숭아보이차, 닥터유 단백질볼 미니, 하리보 골드베렌, CU 프로틴볼스. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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