2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1203 kcal
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지방: 23.63g | 단백질: 75.47g | 탄수화물: 156.55g.
점심 식사: 청양고추, 자두, 혼합 샐러드 채소, 허닭 프레시 닭가슴살 오리지널, 요플레 바이오플레 사과. 저녁 식사: 아임웰 귀리 곤약밥 & 매콤 함박스테이크, 고등어구이, 양반 삼계전복죽. 간식/기타: 찐옥수수, 투썸플레이스 그린티라떼. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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