2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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2519 kcal
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지방: 82.69g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 363.44g.
아침 식사: 아몬드, 호두, 찐고구마. 점심 식사: 오징어튀김, 김말이, 엽기떡볶이. 저녁 식사: 단팥빵, 농심 칼빔면, 생맥주. 간식/기타: 공차 말렌카 케이크(월넛). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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