2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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2088 kcal
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지방: 64.73g | 단백질: 83.04g | 탄수화물: 295.42g.
점심 식사: 肉圓, 鍋燒意麵, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克). 저녁 식사: 西瓜, 炒青菜, 煙肉（腌製，煎）, 飯. 간식/기타: 7-11 海鹽羅宋麵包. 더보기
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안정된 체중
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