2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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1349 kcal
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지방: 28.42g | 단백질: 54.03g | 탄수화물: 118.07g.
아침 식사: 카누 카누, CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 요플레 바이오플레 사과, 허닭 프레시 닭가슴살 오리지널, 혼합 샐러드 채소, 자두, 청양고추. 저녁 식사: 햇살닭 닭가슴살 핫바 오리지널, 롯데 제크, 아임닭 곤약잡채만두, 카스 라이트. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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