2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1543 kcal
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지방: 46.36g | 단백질: 102.43g | 탄수화물: 190.29g.
아침 식사: 천도복숭아, 사과. 점심 식사: 양배추, 다진 마늘, 피코크 아가베 시럽, 간장, 고추가루, 들기름, 상추, 양념갈비. 저녁 식사: 양배추, 팔도 비빔장, 문어숙회, 소라. 간식/기타: 찐옥수수, 백설기. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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