2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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2259 kcal
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지방: 68.00g | 단백질: 90.90g | 탄수화물: 283.93g.
아침 식사: 레드불 화이트 에디션. 점심 식사: 쌈장, 아삭이고추, 청양고추, 자두, 맛있닭 스팀닭가슴살 고추맛, CJ 유자샐러드소스, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 청양고추, 콩나물, 팔도 틈새라면 빨계떡, 카스 카스 라이트. 간식/기타: 젓갈, 롯데 초코퍼지 크런치바, 파닭, 카스 카스 라이트, 티젠 콤부차, 떡볶이, 프렌치카페 프렌치카페 카페오레. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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