2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1129 kcal
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지방: 34.66g | 단백질: 44.41g | 탄수화물: 114.45g.
점심 식사: 볶음밥, 마요네즈, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩. 저녁 식사: 천도, 체리, 참기름, 초고추장, 문어숙회, 소라. 간식/기타: 시럽, 공차 얼그레이 밀크티, 땅콩, 스나이더스 글루텐프리 프레첼 스틱. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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