2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1310 kcal
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지방: 29.49g | 단백질: 102.95g | 탄수화물: 169.56g.
아침 식사: Kiwi, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Lala Queso Panela, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones. 점심 식사: Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Nutri Verde Elote, la Moderna Pasta Integral, Cello Queso Parmesano Finas Láminas. 간식/기타: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano Maduro, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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