삼성핼스에는 기록하고 팻시에는 안했네..어제 오랜만에 신호왔습니다..
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
|
1108 kcal
|
지방: 17.61g | 단백질: 39.13g | 탄수화물: 197.08g.
아침 식사: 호박전, 밥. 점심 식사: 밥. 저녁 식사: 토마토 케첩, 밥. 간식/기타: 자연과사람들 더:단백, 빙그레 메로나 (75ml), 롯데제과 가나초코바 미니, 방울 토마토. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
댓글
만세!!🙌🏻🙌🏻 예원님 긋모닝여 즐건 주말되세여~>.<
2021년 07월 9일 작성이: hn_0605
|
@흰님 오예! 흰님도 즐거운주말되세요!!>_<
2021년 07월 9일 작성이: kimyw97608 (예원)
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|