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Gehalten
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114.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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990 kcal
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지방: 36.77g | 단백질: 29.24g | 탄수화물: 132.17g.
아침 식사: Lidl Rosenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst. 간식/기타: Danone Fruchtzwerge, REWE Popcorn Karamellisiert, Grüne Oliven, Krombacher Fassbrause Maracuja, Bahlsen Pick Up!. 더보기
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안정된 체중
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