2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1568 kcal
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지방: 81.70g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 131.56g.
아침 식사: 피코크 아가베 시럽, 양배추, 오이 (껍질제거), 파프리카, 한성 몬스터크랩레그, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, Primal Kitchen 아보카도마요, 호두, 땅콩, 푸룬, 사과. 점심 식사: 무말랭이무침, 청경채, 풀무원 고소쌈장, 돼지앞다리, 중앙닭강정 순살 보통맛. 저녁 식사: 체리. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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