2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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958 kcal
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지방: 21.27g | 단백질: 55.12g | 탄수화물: 73.76g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 카누 카누, 풀무원 플레인요거트 드레싱, 청양고추, 자두, 맛있닭 스팀닭가슴살 고추맛, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 자두, 총각김치, 카스 카스 라이트, CJ 더건강한 부드러운 닭가슴살 소시지, 아임닭 곤약잡채만두, 카스 카스 라이트, 카스 카스 라이트. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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