Jazzue님의 저널, 2021년 07월 7일

Guten Morgen! Wochenteiler! Kommt gut durch den Tag.
114.5 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
703 kcal 지방: 26.05g | 단백질: 23.79g | 탄수화물: 94.90g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst. 간식/기타: Krombacher Fassbrause Maracuja, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsliriegel Haselnuss. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Super gemacht! 🙂 und du bist gelborange 💪🏻 
2021년 07월 7일 작성이: Metalmausi
👍👍🍀🌞 
2021년 07월 7일 작성이: Delihla1

     
 

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