2021년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 6일:
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857 kcal
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지방: 14.27g | 단백질: 27.36g | 탄수화물: 68.73g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 모닝빵. 점심 식사: 포메인 해산물 팟타이, 포메인 쌀국수. 저녁 식사: 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 바나나두부쉐이크. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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