2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1934 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 46.16g | 탄수화물: 281.83g.
점심 식사: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 버블밀크티, 오이냉국, 뚜레쥬르 상큼과일치킨샐러드. 저녁 식사: 찐옥수수, 살짝 삶은 계란, 카스 카스 라이트, 삼양식품 핵불닭소스, 미역국수, 다신샵 곤약현미떡볶이. 간식/기타: 잡곡밥, 농심 안성탕면, 1am 퓨어씨드 과즙젤리 오렌지, 오리온 초코파이 (35g). 더보기
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