|
참 이상하다
1주일은 엄청 안빠지고
2주되면 훅빠지고 ㅋㅋㅋㄱ
다음주가 마지막 다이어트
1550칼로리 잘지켜보자!
|
74 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
|
1608 kcal
|
지방: 33.25g | 단백질: 138.75g | 탄수화물: 194.62g.
아침 식사: 베노프 20바 카카오. 저녁 식사: 랠리 닭가슴살 볼 오리지널, 닭형 훈제 통다리살, 밥. 간식/기타: 코스트코 해쉬브라운, 웅스빌 소시지(불고기맛), 웅스빌 소시지(불고기맛), 찐고구마. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|