2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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2078 kcal
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지방: 105.66g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 240.57g.
아침 식사: Wasa 크리스프브래드 오리지널, Heinz 토마토 케찹, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, KFC 코울슬로, 호두, 땅콩, 사과. 점심 식사: 대파, 한성기업 크래미, 오뚜기 고추기름, 양배추, 삼진어묵 천오란다. 저녁 식사: 파이 크러스트, CU 초코크로와상, 오뚜기 꼬북칩 초코츄러스맛, 감자 튀김, 빙그레 떡붕어싸만코. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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