2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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1568 kcal
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지방: 32.13g | 단백질: 51.02g | 탄수화물: 282.23g.
아침 식사: 티오피 스위트아메리카노 (275ml), CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 된장국, 고추장, 당근, 콩나물무침, 고사리나물, 시금치나물, 밥. 저녁 식사: 수박, 짜장면. 더보기
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안정된 체중
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