2021년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 2일:
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594 kcal
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지방: 16.15g | 단백질: 34.45g | 탄수화물: 72.45g.
점심 식사: Erdbeeren, Ananas, Zucchini, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Haferflocken. 저녁 식사: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Edeka Himbeeren, Biac Fettarmer Joghurt. 간식/기타: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. 더보기
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안정된 체중
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