2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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592 kcal
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지방: 16.60g | 단백질: 47.01g | 탄수화물: 64.95g.
아침 식사: REWE Mangos Schnitten, Fabulo Weichweizengrieß, Eiklar, Bio Mandel Drink Ungesüsst. 점심 식사: Vitasia Sweet Chili Sauce, Aldi Hähnchen Innenfilet, Thomy Hollandaise Legere, Gekochte Karotten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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