2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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773 kcal
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지방: 24.00g | 단백질: 25.48g | 탄수화물: 112.84g.
아침 식사: K-Classic Limburger, Goldähren Rosenbrötchen, Ei, GutBio Hafer-Drink, Äpfel. 점심 식사: Lidl Berliner. 간식/기타: GutBio Hafer-Drink, Pflaumen. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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