2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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746 kcal
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지방: 16.02g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 94.53g.
아침 식사: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Activia Doppelt Früchte Ohne Zuckerzusatz, GutBio Hafer-Drink, REWE Tafeltrauben. 점심 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Cocktailtomaten, Rapsöl, Zwiebeln, Karotten, Kaufland Thunfisch-Filets. 간식/기타: GutBio Hafer-Drink, Äpfel. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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