2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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657 kcal
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지방: 16.44g | 단백질: 43.07g | 탄수화물: 92.95g.
아침 식사: WellMix 33% Protein Double Choc. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Leichter Genuss Geflügel-Wiener. 간식/기타: Bio Bio Haferdrink Natur, Erdbeeren, Pflaumen. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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