2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1024 kcal
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지방: 19.91g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 122.47g.
아침 식사: Arla Joghurt Nur Rote Früchte, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Pflaumen, L&S Tropfen mit Vanille Geschmack, Bio Bio Haferdrink Natur. 점심 식사: Edeka Rosenkohl TK, Golden Seafood Wildlachsfilet Natur. 저녁 식사: Exquisa Quarkcreme, Himbeeren, Alnatura Apfelmark mit Banane. 간식/기타: Clementinen, Bio Bio Haferdrink Natur. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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