2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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1218 kcal
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지방: 35.27g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 151.70g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. 점심 식사: Heinz Baked Beans. 저녁 식사: Schweinefilet, Aldi Kräuterbaguette, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Grandessa Swip Orange. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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