2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1408 kcal
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지방: 36.33g | 단백질: 52.23g | 탄수화물: 112.96g.
점심 식사: 소떡소떡, 청국장찌개, 뚜레쥬르 치킨바삭샐러드. 저녁 식사: 스쿨초이스 스트링 치즈, CJ 맥스봉 청양고추 후랑크, 츄파춥스 츄파춥스, 카스 카스 라이트. 간식/기타: 수박, CJ 팻다운 파워번마스터. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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