2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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930 kcal
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지방: 28.20g | 단백질: 33.40g | 탄수화물: 132.08g.
아침 식사: 찐감자. 점심 식사: 오이냉국, LA갈비, 오이소박이, 흑미밥. 간식/기타: 청정원 고구마츄, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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