2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1220 kcal
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지방: 59.02g | 단백질: 74.85g | 탄수화물: 106.73g.
점심 식사: 오뚜기 옛날 고추맛기름, 땅콩, 한성기업 크래미, 두부, 양파, 양배추, 삼진어묵 천오란다. 저녁 식사: 사과, 블루베리, 미트리 하루견과, 코스트코 무지방 그릭요거트, 청춘푸드 카카오 비거니. 간식/기타: 플무원 두부면, 스윗밸런스 이탈리안 케이준 치킨 샐러드. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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