2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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949 kcal
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지방: 35.39g | 단백질: 45.41g | 탄수화물: 107.33g.
아침 식사: 단백질과자점 요거크림바, 사과. 저녁 식사: 메추리알, 배추, 계란볶음밥, 아이스 티, 청경채, 숙주나물, 마라탕. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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