2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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1738 kcal
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지방: 61.16g | 단백질: 72.28g | 탄수화물: 227.32g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아메리카노. 점심 식사: 에드워드권 전통한우 가마솥국밥, 광천 온천지 재래김, 햇반 햇반 (210g). 저녁 식사: CJ 맥스봉 오리지널 후랑크, 김치, 과일 참외, 메밀막국수, 밥, 수육. 간식/기타: 해태 누가바 (70ml). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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