2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1598 kcal
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지방: 51.03g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 170.82g.
아침 식사: Hofburger Ziegen Camembert, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Putensalami, Gutes Land Tilsiter, Aldi Dinkelschnitte, Philadelphia Mousse Klassich, Kaffee. 점심 식사: Kartoffeln, Milram Sour Cream, Petersilie, Schnittlauch, Lollo Rosso, Gurke (mit Schale), Tomaten, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. 저녁 식사: Heineken Bier. 간식/기타: Dornfelder, Lorenz Nic Nac's, MAOAM Kracher, Birnen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
hmmm... ok... nehme ich einfach mal so hin auch wenn ich es mir nicht erklären kann... neue Woche... Neues Glück... ich stelle alle Uhren auf Null und starte wieder neu 😤💪
2021년 06월 28일 작성이: dornfelder09
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