2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1435 kcal
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지방: 27.75g | 단백질: 104.89g | 탄수화물: 125.56g.
아침 식사: 이마트트레이더스 어니언베이글, Navitas 카카오파우더, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코, 큐원 알룰로스, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 닥터리브 곤약젤리 복숭아, 맥도날드 (McDonald's) 에그불고기버거. 저녁 식사: 양배추, 오뚜기 초고추장, 도미 (생선) (혼합 종). 간식/기타: 핀크리스프 핀크리스프 트레디셔널 크리스프브레드, 서울우유 생크림, 달콤한 체리. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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