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다행이다...
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54.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1604 kcal
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지방: 58.37g | 단백질: 82.41g | 탄수화물: 186.71g.
아침 식사: 오이소박이, 삶은 계란, 오므라이스. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) B.E.L.T 샌드위치. 저녁 식사: 감자국, 열무김치, LA갈비, 보리밥, 오이소박이. 간식/기타: 자연과사람들 더:단백, 크라운 마이쮸 딸기. 더보기
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안정된 체중
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