2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
1852 kcal
|
지방: 53.12g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 150.04g.
아침 식사: 카누 카누, CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 감잣국, 고구마튀김, 네떼 그릴드치킨단호박샐러드. 저녁 식사: 해태 알사탕, Richy 오트밀 미니바이트, CJ 더건강한 브런치 슬라이스 닭가슴살, 카스 카스 라이트. 간식/기타: 체리, 소주 소주, 농심 안성탕면, 은행, CJ 청양고추 후랑크, 카스 카스 라이트. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|