2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
|
1191 kcal
|
지방: 41.76g | 단백질: 87.97g | 탄수화물: 112.72g.
아침 식사: 샹달프 무화과잼, 신라명과 크로아상, 일품채 닭가슴살&견과샐러드, 아메리카노. 점심 식사: 염소 고기. 저녁 식사: 커클랜드 시그니춰 유기농 코코넛워터. 간식/기타: 약과. 더보기
|
주 10.5 kg 증가하기
|