2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1115 kcal
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지방: 29.63g | 단백질: 46.51g | 탄수화물: 160.37g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 광천 온천지 재래김, 당근, 오뚜기 메밀소바장국, 해초미인 해초미인. 저녁 식사: 이마트트레이더스 디너롤, 원에이엠 곤약김말이, 밥, 곰탕, 왕만두. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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안정된 체중
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