2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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2848 kcal
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지방: 49.02g | 단백질: 47.70g | 탄수화물: 145.10g.
아침 식사: 매일유업 바리스타 스모키 로스팅 라떼, 카누 카누. 점심 식사: 돼지고기김치찌개, 네떼 그릴드치킨단호박샐러드. 저녁 식사: 자연공유 곤약쫀드기, CJ 더건강한 브런치 슬라이스 닭가슴살, 카스 카스 라이트. 간식/기타: 위스키, 소주 소주, 김치볶음밥, 카스 카스 라이트. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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