jinajina0202님의 저널, 2021년 06월 19일

2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.4 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
1212 kcal 지방: 41.72g | 단백질: 33.97g | 탄수화물: 173.21g.   아침 식사: 롯데제과 칙촉 티라미수. 점심 식사: 코알라 단팥슈크림. 저녁 식사: 해물볶음밥, 마르게리타 피자. 더보기
1509 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
주 0.8 kg 감소하기

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