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슰로우슬로우퀵퀵 72.4로!
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1273 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 128.41g.
아침 식사: 버섯볶음, 시금치나물, 김치, 밥, 삶은 계란. 점심 식사: 공기밥, 고등어구이. 간식/기타: 익힌 브로콜리 (생야채), 아몬드, 아몬드. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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