2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1036 kcal
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지방: 37.40g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 107.67g.
점심 식사: 비비고 반계탕. 저녁 식사: 초당옥수수. 간식/기타: 이마트 쌀눈, 크라운 밤양갱, 동화약품 비타천, 스타벅스 (Starbucks) 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노, 스타벅스 (Starbucks) 오도독 건강한 넛&블루베리. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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